静观 · 刷屏的解药
停下来。这里什么都不用做。只是看着。
这些地方,也将是我们线上聚会的地方。
计划是这样的:我们在线上相聚,一起选择今天在哪里见面——湖边、冈仁波齐、飞船上。形式还在筹备中;暂时没有日期。
声音会在你第一次轻触时开始——可以关闭。
- 你没有变。你回来了——回到自己。
- 改变的是你看出去的那个点。
- 暂停 — 刺激与回应之间的那一刻。选择就住在那里。
- “如果其他念头生起,不要试图把它们想完,而要探询:‘它们是向谁生起的?’”拉玛那·马哈希 · 《我是谁?》(Nan Yar),第 11 问 · 我们的译文
- “幸福就是真我的本性;幸福与真我并无不同。”拉玛那·马哈希 · 《我是谁?》(Nan Yar),第 24 问 · 我们的译文(据 T. M. P. Mahadevan 英译本)
- 任何人都可以验证。就在此刻,在你阅读的时候。
- 它们不是敌人。妨碍清明的不是你的手机——而是你拿起它时的那种自动驾驶。
- 觉察者 — 觉察到念头、却不是那个念头的人。
- 意识是经验中唯一直接可得的东西。
- “‘我是谁?’这个念头会摧毁其他所有念头,就像用来拨动火葬柴堆的木棍,最终它自己也会被烧尽。”拉玛那·马哈希 · 《我是谁?》(Nan Yar),第 10 问 · 我们的译文
- “知人者智,自知者明。”老子 · 《道德经》第三十三章 · 原文
- “初学者的心中有许多可能性,专家的心中却很少。”铃木俊隆 · 《禅者的初心》,序言 · 我们的译文
- 自动驾驶 — 还没觉察就已经反应了。
- 由你做出的决定,而不是由恐惧或习惯。
- 我们避开愚蠢的局面。但如果退无可退,战士会毫不犹豫地行动。
- “出于欲望与恐惧而行动是束缚,出于爱而行动是自由。”尼萨迦达塔·马哈拉吉 · 《我是那》 · 我们的译文
- “普通人和战士的根本区别在于:战士把一切都当作挑战,而普通人把一切要么当作祝福,要么当作诅咒。”唐望 · 卡洛斯·卡斯塔尼达《力量的传奇》· 我们的译文
- 浪人是自由的。自己就是自己的纪律。
- 他头上没有主君,身后没有门派。只有他选择的路,和他信守的承诺。
- 别信我,也别信任何人。有用——就留着。没用——就放下。
- 你不需要离开游戏。只要不再忘记这是一场游戏。
- “爱说:‘我是一切。’智慧说:‘我什么都不是。’我的生命在两者之间流淌。”尼萨迦达塔·马哈拉吉 · 《我是那》 · 我们的译文
- “在对与错的观念之外,有一片田野。我在那里等你。”鲁米 · 《一辆大车》· 我们的译文(据 Coleman Barks 与 John Moyne 的英译本 The Essential Rumi)
- “为学日益,为道日损。”老子 · 《道德经》第四十八章 · 原文
- 一个人多年来研究地图、为地图争论——后来他抬起头,发现路一直就在自己脚下。
- 逃离没有用。回来才有用。你不需要飞到世界尽头。
- “我是谁?”这个问题不是危机——而是探询的开始。
- “没有人是偶然来到这里的。既然你在这里,是有什么把你带来了。”
- “这条路有心吗?如果有,这就是好路;如果没有,它就毫无用处。”唐望 · 卡洛斯·卡斯塔尼达《巫士唐望的教诲》· 我们的译文
- “总有一天,人必须忘掉自己学过的一切。”拉玛那·马哈希 · 《我是谁?》(Nan Yar),第 23 问 · 我们的译文(据 T. M. P. Mahadevan 英译本)
- 自由。自己定节奏,自己为每一步负责。孤独不是失去——而是选择的空间。
- 你已经找了很久——却没有人可以聊这些。
- 平日里我们在线上。夜里、清晨、两件事之间:各自在自己的屏幕前——却并不孤单。